Dobroty

2. červen 2016 | 13.20 | rubrika: Recepty a jídlo

 Ukážu Vám tu některá jídla ze svého jídelníčku. Něco jsem si sama vymyslela, něco je inspirace z internetu a něco je koupené. Musím jíst bezlepkově, málo sacharidů a s nízkým glyk. indexem. Taky jsem hodně omezila mléčné výrobky.

 

Tak tohle je čokoládová pěna z kokosového mléka, šlehačka navrchu je také z kokosového mléka. Použila jsem 70 % čokoládu. Kokos mléko se nejlépe našlehá,

Oříškové krémy Nutspread

28. říjen 2015 | 11.54 | rubrika: Recepty a jídlo

 Ahoj, dneska bych Vám chtěla představit mojí novou závislost. Jedná se o oříškové krémy (másla) Nutspread. Poprvé jsem na ně narazila v prodejně zdravé výživy Country life. Už delší dobu jsem chtěla nějaký oříškový krém vyzkoušet a v prodejně mě zaujal dvoubarevný krém napůl z lískových ořechů a napůl z kešu. Musím říct, že byl opravdu výborný a nejvíc mě potěšilo, že tento krém je bez cukru,

žádné komentáře | přidat komentář | přečteno: 58x

Jahodový raw dort

18. říjen 2015 | 19.13 | rubrika: Recepty a jídlo

 Tento dort jsem si vymyslela jako alternativu ke klasickému dortu. Ze zdravotních důvodů se totiž musím některým potravinám vyhýbat, např. lepku a mléku. Také se snažím jíst jen potraviny s nízkým glykemickým indexem (to znamená potraviny, z kterých se cukr do krve uvolňuje pomalu). 

Korpus tohoto dortu sestává z vlašských ořechů, kešu ořechů a strouhaného kokosu. Jako pojidlo

žádné komentáře | přidat komentář | hodnocení 0.00 (0x) | přečteno: 87x