Dobroty

2. červen 2016 | 13.20 |

 Ukážu Vám tu některá jídla ze svého jídelníčku. Něco jsem si sama vymyslela, něco je inspirace z internetu a něco je koupené. Musím jíst bezlepkově, málo sacharidů a s nízkým glyk. indexem. Taky jsem hodně omezila mléčné výrobky.

 

Tak tohle je čokoládová pěna z kokosového mléka, šlehačka navrchu je také z kokosového mléka. Použila jsem 70 % čokoládu. Kokos mléko se nejlépe našlehá, když je vychlazené, pak to jde i ručně metličkou.

IMG_20150301_212936

 

Občas dělám o víkendu k snídani palačinky z kokosové mouky, vody a vajec. Tato je plněná zakys. smetanou s 30% tuku, ozdobená borůvkami a cukrem z kokosových květů

IMG_20151003_103249

 

Toto měla být taky palačinka, ale vznikl z toho spíš trhanec. Ozdobené bílým jogurtem ostružinami a nastrouhanou 70% čokoládou

IMG_20150906_103615

 

Čokoládový dort - korpus z různých ořechů, sušených švestek, kokosu a kokos. tuku. Čokoládový krém je z 70% čokolády a kokosového mléka. Posypáno strouhaným kokosem a kakaovými boby

IMG_20150328_194727

 

Další dortík - korpus zase ořechy, sušené švestky, kokos, kokosový tuk. Krém z jahod a kokosového mléka, nahoře 70% čokoláda.

IMG_20150318_152333

 

Salát Nicoise - listový salát, rajčátka, tuňák, zelené  fazolky, vejce, brambory a zálivka z majonézy, hořčice, oleje a citronu

IMG_20160124_133134

 

Grilované kuřecí prso, míchaný salát s francouzkou zálivkou a coleslaw

IMG_20160528_152238

 

Můj nejčastější oběd. Salát z podnikové jídelny, sama si ho míchám. Grilovaná zelenina, listový salát, okurka, rajčata, sušená rajčata, hummus, bazalkové pesto, ančovičky.

IMG_20150728_112305

 

Tenhle salát jsem dřív jedla v práci skoro každý den. Jmenuje se Cobb a je z jednoho podniku v Karlíně. Kuřecí prsa, listový salát, avokádo, plísňový sýr, opečená slanina, rajčata, hořčičná zálivka, vejce. Teď si už dávám jiný, s uzeným lososem - mňam.

IMG_20150407_113306

Zpět na hlavní stranu blogu

 

Komentáře

RE: Dobroty hroznetajne 02. 06. 2016 - 14:58
RE(2x): Dobroty deerveru 02. 06. 2016 - 17:41