Zajímavosti o mně II + novinky ze zahrady

30. červen 2016 | 20.34 | rubrika: Můj život

 1.Miluju pikantní jídlo - chilli papričky v různých podobách, čerstvé, sušené, chilli omáčky, dále wasabi, křen, dijonskou hořčici

2.Nemám snad ani jedny boty na podpatku, neumím v tom chodit a odmítám si ničit nohy. Ikdyž ostatní ženy, které zvládají chodit na jehlových podpatkách obdivuju (já  bych neušla ani 2 kroky) a navíc dělají docela hezké nohy.

3.Jsem silně krátkozraká.

komentáře (3) | přidat komentář | hodnocení 0.00 (0x) | přečteno: 38x

Outfit 28.6. + trochu chlubení se

29. červen 2016 | 18.01 | rubrika: Outfity

 Včera jsem si na sebe vzala úzké béžové kalhoty ze sekáče. Top je také ze sekáče, je šifonový, tudíž průhledný, takže mám pod ním ještě černé tílko. Kabelku mám už dlouho. No bylo mi dost vedro, podle předpovědi počasí mělo být 23 stupňů (nebo, že bych se špatně podívala?), ale nakonec bylo asi 30.

komentáře (3) | přidat komentář | hodnocení 0.00 (0x) | přečteno: 44x

Outfit 27.6.

27. červen 2016 | 18.04 | rubrika: Outfity

Dnes jsem měla na sobě novou sukni, kterou jsem si koupila v sobotu v New Yorkeru, stála 199 Kč a byla ve slevě. Má krásný etno vzor, který se mi moc líbí. Pavel nemá etno vzory rád, takže se mu moc nelíbí, jak se oblékám, ale prý když se mi to líbí, tak ať si to klidně nosím. Ten vínový vršek je body, takže má tu výhodu, že nevylézá ze sukně. Koupeno v Terranově. Náhrdelník už mám déle, je z výprodeje

komentáře (6) | přidat komentář | hodnocení 0.00 (0x) | přečteno: 54x

Festival 25.6.

26. červen 2016 | 11.44 | rubrika: Výlety a cesty

 Včera jsme byli já, Pavel a Péťa na festivale na zámku Kačina u Kutné hory. Festival se konal v zámeckém parku a byl pro rodiče s dětmi. Začátek byl už v 10 hodin, ale my jsme dorazili až po třinácté hodině. Cesta nám trvala asi dvě hodiny, protože jsme trochu bloudili kvůli objížďkám. V autě bylo příšerné horko. Pak na festivale to nebylo o moc lepší. Konec měl být až ve 20:00, ale kolem

komentáře (4) | přidat komentář | hodnocení 0.00 (0x) | přečteno: 44x

Outfit 23.6.

24. červen 2016 | 19.35 | rubrika: Outfity

Včera jsem měla na sobě šaty, které jsem koupila v sekáči (jak jinak) a žluté bolerko je také ze second handu. Sandálky jsem vyhrála  v jedné soutěži už někdy v zimě, tak jsem je konečně vytáhla. Na krku mám řetízek s přívěskem slona (bohužel není moc dobře vidět). Ten mám z Ebaye, stál něco kolem 30 Kč i s poštovným z Číny.

Dnešní outfit jsme nevyfotila, protože jen co jsme dojeli

žádné komentáře | přidat komentář | hodnocení 0.00 (0x) | přečteno: 41x

Jak jsem musela převzít zodpovědnost za své zdraví

23. červen 2016 | 19.36 | rubrika: PCOS

 Ještě tak před třemi roky, když jsem šla k lékaři, tak jsem tam šla s takovým tím postojem Něco se mnou udělejte. Dejte mě do pořádku. Hlavně, ale ať já s tím nemám moc práce. Dejte mi nějaké prášky, ať se to spraví samo. Nakonec jsem ale zjistila, že takhle se nevyléčím, Teď mluvím konkrétně o PCOS. Nechci, aby tenhle článek vyzněl tak, že doktoři jsou k ničemu nebo něco podobného. Samozřejmě,

komentáře (2) | přidat komentář | hodnocení 0.00 (0x) | přečteno: 161x

Fotky z předešlých dnů

22. červen 2016 | 20.54 | rubrika: Můj život

 Bohužel dnes nemám náladu na nějaké větší psaní, takže dnes to budou jen fotky s krátkým popisem. Původně jsem chtěla psát o tom, jak je těžké převzít zodpovědnost sám za sebe (především za své zdraví), ale nechám si to na jindy. Nemám teď moc dobrou náladu a cítím se hrozně utahaná, ale moc se těším na 1.7., kdy mi začíná dovolená. Nikam zatím neodjíždíme, budu jen doma hlídat Péťu, protože

komentáře (2) | přidat komentář | hodnocení 0.00 (0x) | přečteno: 47x

Oslava Péťových šestých narozenin

19. červen 2016 | 22.01 | rubrika: Můj život

16.6. bylo mému synovi 6 let, pořádně jsme to oslavili až dnes odpoledne. Přijela moje máma a sestra (kterou jsem neviděla hodně dlouho) a její nový přítel. Pak taky Pavlova máma a nevlastní táta. Asi po hodině se přihnala bouřka a déšť. Měli jsme ale na zahradě slunečník, který nás chránil před deštěm, tak jsme zůstali celou dobu venku.

žádné komentáře | přidat komentář | hodnocení 1 (1x) | přečteno: 52x

Další výtvory

18. červen 2016 | 12.51 | rubrika: Moje tvoření

 Tak Vám  zase přináším fotky toho, co jsem nového vytvořila.

Toto je koruna pro elfku, z drátků, perliček, umělých květin, vzadu krajková stuha na úpravu velikosti

IMG_9804

žádné komentáře | přidat komentář | hodnocení 0.00 (0x) | přečteno: 29x

PCOS, tuky a proteiny

17. červen 2016 | 11.30 | rubrika: PCOS

Tuky

Tukům se při PCOS nevyhýbejte. Tedy kromě dvou skupin tuků. Jedná se o trans tuky neboli ztužené tuky, které jsou zdraví škodlivé a pak také rafinované rostlinné oleje (řepkový, sojový, slunečnicový). Tyto rostlinné oleje mají v sobě hodně omega 6 mastných kyselin, které ve větším množsví jsou prozánětlivé a navíc tou rafinací

žádné komentáře | přidat komentář | přečteno: 112x

Dnešní výtvory

12. červen 2016 | 16.39 | rubrika: Moje tvoření

Věnečky z umělých květin

Na fotkách se tvářím nějak divně, neumím se sama moc dobře vyfotit :-)

IMG_9717

IMG_9739

Vzadu mají krajkovou

žádné komentáře | přidat komentář | hodnocení 0.00 (0x) | přečteno: 32x

Outfit 11.6. + slavná žlutá auta

11. červen 2016 | 16.44 | rubrika: Outfity

Opět šaty ze sekáče,  jsem prostě závislá na nakupování v sekáčích. Zvlášť mám ráda Textile house, který mám pár kroků od práce.

IMG_20160611_152116_1

IMG_20160611_152120_1

komentáře (2) | přidat komentář | hodnocení 0.00 (0x) | přečteno: 33x

Co ještě pomáhá na PCOS

9. červen 2016 | 19.23 | rubrika: PCOS

 Dnes budu psát o vitamínech a potravinových doplňcích, které mají nebo by měly mít pozitiní vliv na PCOS. Některé jsem vyzkoušela, některé ne.

Omega 3 nenasycené kyseliny - mám vyzkoušeno, užívám kapsle, podle mě jedna z nejlepších věcí, které mohou pomoci s PCOS, již jsem psala dříve, že omega 3 pomáhají s inzulínovou rezistencí a snižují

komentáře (1) | přidat komentář | hodnocení 1 (1x) | přečteno: 234x

Outfit 7.6.+fotky ze zahrady

8. červen 2016 | 20.32 | rubrika: Outfity

Včera jsem měla na sobě tmavě zelené tílko z Terranovy a moji oblíbenou sukni z Timeoutu. Líbí se mi jak je asymetrická.

IMG_20160607_171638

IMG_20160607_171644

Cibule,

komentáře (1) | přidat komentář | hodnocení 0.00 (0x) | přečteno: 34x

Jak a co jíst při PCOS

6. červen 2016 | 20.36 | rubrika: PCOS

 TAk dnes bude další článek o PCOS. Dnes bych Vám chtěla přiblížit, jak se stravovat při tomto syndromu. Jak už víte, příčinou PCOS je většinou inzulínová rezistence, proto my s touto nemocí si musíme dávat pozor na sacharidy.

Nejdřív Vám vysvětlím co je to glykemický index - toto číslo udává, jak rychle se po snězení potraviny zvedne hladina cukru v krvi.

žádné komentáře | přidat komentář | hodnocení 0.00 (0x) | přečteno: 416x

Další víkendové střípky

5. červen 2016 | 20.12 | rubrika: Můj život

Opět šaty ze sekáče Textile house a opět s Péťou za zády

IMG_9643

Maják z Kiku, je na svíčku, ale zatím ho mám venku na ozdobu, zbožňuju majáky

IMG_9614

Kopřivy

komentáře (4) | přidat komentář | hodnocení 0.00 (0x) | přečteno: 46x

Střípky ze soboty 4.6.

4. červen 2016 | 17.47 | rubrika: Můj život

Tyhle šaty jsem koupila na eshopu Boohoo. Jedná se o britský obchod, mají tam krásné věci a celkem i levné, poštovné je ale v přepočtu kolem 250 Kč. Tyhle šaty stály 10 liber, tedy asi 340 Kč. Moc se mi líbí, mám ráda batikované oblečení a i barvy jsou přesně podle mého gusta.

rsz_img_9608

komentáře (2) | přidat komentář | hodnocení 0.00 (0x) | přečteno: 39x

Outfit 3.6. + anketa

3. červen 2016 | 19.17 | anketa v článku | rubrika: Outfity

 Dnešní outfit je celkem obyčejný. Původně jsem si chtěla vzít maxisukni, ale když jsem zjistila, že prší, tak jsem to rychle zavrhla. Tak jsem nakonec využila toho, že je pátek a můžu mít do práce džíny a vzala si džínové tříčtvrťáky. Jsou ze sekáče. Top je značky Next, koupený ve Fashion aréně, takže byl hodně zlevněný - ze skoro 600 na 159 Kč. Jako doplněk jsem dnes zvolila velké náušnice

komentáře (4) | přidat komentář | hodnocení 0.00 (0x) | přečteno: 48x

Dnešní outfit

2. červen 2016 | 18.07 | rubrika: Outfity

 Občas sem budu dávat fotky toho, co jsem měla na sobě. Dnešní outfit se skládá ze šatů, které jsem koupila v sekáči Textilhouse za 90 Kč, svetřík je také ze sekáče, myslím, že z Radotína a boty z Kiku. Péťa se se mnou chtěl mermomocí vyfotit :-D

IMG_20160602_171745

žádné komentáře | přidat komentář | hodnocení 0.00 (0x) | přečteno: 49x

Dobroty

2. červen 2016 | 13.20 | rubrika: Recepty a jídlo

 Ukážu Vám tu některá jídla ze svého jídelníčku. Něco jsem si sama vymyslela, něco je inspirace z internetu a něco je koupené. Musím jíst bezlepkově, málo sacharidů a s nízkým glyk. indexem. Taky jsem hodně omezila mléčné výrobky.

 

Tak tohle je čokoládová pěna z kokosového mléka, šlehačka navrchu je také z kokosového mléka. Použila jsem 70 % čokoládu. Kokos mléko se nejlépe našlehá,

Výlet do ZOO

2. červen 2016 | 13.19 | rubrika: Výlety a cesty

 V neděli jsme vyrazili s Pavlem a Péťou do pražské ZOO. Přikládám pár fotek, ale bohužel jsou jen z mobilu, protože jsme zapomněli foťák v autě. Takže kvalita nic moc. Nestihli jsme obejít všechna zvířata, byli jsme tam jen 3 hodiny, takže spoustu jsme jich neviděli. Tak zase příště.

Shodou okolností jsem si v neděli ráno přečetla článek o gorile, kterou v americké ZOO zastřelili, protože

komentáře (2) | přidat komentář | hodnocení 1 (1x) | přečteno: 29x